Средства и методы гигиены полости рта. Как ухаживать за полостью рта

Советы, чтобы рот и зубы были чистыми и здоровыми

  1. Гигиену полости рта в домашних условиях следует совмещать с периодической профессиональной очисткой полости рта. Классический стоматолог или стоматолог-гигиенист с помощью специальных инструментов и средств, удалит специфические остатки, которые накапливаются с течением времени.
  2. Помните, что ночь является самым благоприятным временем к возникновению зубного налета и кариеса, так как уменьшается слюноотделение и движение щёк и языка: это облегчает жизнь бактериям. Потому важно проводить тщательную очистку зубов каждый вечер!
  3. Зубную щетку следует менять каждый раз, когда вы заметите повреждение щетинок, или каждые два-три месяца.
  4. Избегайте использования электрических зубных щеток, так как круговые движения щетинок не совсем правильны и могут повредить эмаль.
  5. Не используйте слишком часто «отбеливающие зубные пасты»: в долгосрочной перспективе они могут повредить зубы, потому что имеют в составе сильные абразивные вещества.
  6. Если после еды Вам не удаётся почистить зубы, полезно жевать жвачку с ментолом в течение десяти минут; липучий состав жевательной резинки поможет удалить остатки пищи.
  7. Если по какой-либо причине Вы часто обедаете вне дома, вы можете купить мини зубную щетку или одноразовые зубные щетки, чтобы поддерживать гигиену ротовой полости в любой ситуации.
  8. Постарайтесь отказаться от курения, потому что от табака желтеют зубы и безнадежно портится эмаль.
Предлагаем ознакомиться  Как вырвать ребенку зуб в домашних условиях?

Зубная паста: достаточно немного, но со фтором

Зубную пасту следует использовать в конце чистки зубов, чтобы удалить больше отходов и очистить полость рта.

Хорошая зубная паста на основе фтора делает зубную эмаль более устойчивой к кариесу и обладает антисептическим действием. Не нужно её использовать в больших количествах.

Зубная щетка – как выбрать и как хранить

Зубная щетка, которая подойдёт для большинства ртов, имеет следующие особенности:

  • щетина средней жесткости
  • ручка прямая и твердая
  • щетинки прямые и одинаковой длины
  • максимальный диаметр щетинки 0,30 мм, с закругленным кончиком
  • головка длиной не менее 3 см, для взрослых, и 2 см для детей, в соответствии с величиной рта

Зубную щетку следует менять каждые 2 месяца, или как только щетинки начинают перегибаться.

Важным является также хранение зубной щетки: она должна храниться отдельно от других зубных щеток, в месте, где может быстро высохнуть, так как влага способствует размножению бактерий между щетинками.

Как приучать детей к правильной гигиене полости рта

Методы чистки зубов, которые обеспечивают хорошую гигиену полости рта, должны быть ежедневной привычкой, поэтому рекомендуется обучать детей чистке зубов с раннего возраста:

  • Самым маленьким можно представить чистку зубов, как игру или как имитацию поведения взрослых. В этих целях полезно купить смешную и веселую зубную щетку, похожую на игрушку.
  • Учите детей, как правильно чистить зубы и почему важен ежедневный уход за полостью рта.
  • Используйте зубную щетку для детей, которая имеет мягкую щетину, чтобы не вызвать воспаление дёсен.
  • В возрасте двух лет можно начинать использование зубной пасты, которая должна иметь в составе фтор и быть приятного вкуса.
  • Наконец, согласуйте с детским стоматологом периодические визиты, чтобы не только проверить здоровье полости рта ребёнка, но и познакомить ребёнка со стоматологом и процессом лечения зубов.
Предлагаем ознакомиться  1 Вариант:

Механический

Механическая чистка подразумевает использование специального оборудования и инструментов для удаления мягких отложений и камня. Иногда налет убирают вручную, но чаще применяются машины с вращающимися щеточками. Ручные инструменты-крючки используются только для зон, к которым невозможно дотянуться аппаратом. Процедура обычно стоит дешево, однако есть риск травмирования мягких тканей.

Полезное видео

Из данного видео вы узнаете про особенности и этапы проведения профессиональной гигиены ротовой полости:

Профессиональная гигиена ротовой полости помогает избавиться от зубных отложений, предотвратить развитие стоматологических заболеваний и устранить мягкий налет на зубах.

В рамках мероприятия проводится несколько процедур: беседа с пациентов о важности ухода за зубами, ультразвуковое или порошково-струйное очищение зубной эмали, полировка и флюоризация зубов.

Польза гигиены полости рта

  • — Предотвращение многих заболеваний ротовой полости.
  • — Отсутствие дырок в зубах и, соответственно, надобности посещать стоматологов.
  • — Сохранение зубов (к старости, например) и отсутствие надобности в протезах.
  • — Чистые зубы, красивая улыбка и приятный запах изо рта.

Правильная гигиена полости рта в домашний условиях

Как мы уже сказали, ежедневная чистка зубов и гигиена полости рта, выполняемая постоянно, терпеливо и внимательно, – это основополагающее средство для удаления зубного налета и решения сопутствующих проблем.

Профессиональная гигиена полости рта – один раз в год

Даже если вы проводите ежедневную очистку зубов, тщательную и постоянную, для правильной гигиены полости рта рекомендуется посещать каждые 10-12 месяцев стоматолога для профессиональной чистки зубного аппарата.

Профессиональную чистка предотвратит появление возможных неприятностей с помощью нескольких простых процедур:

  • удаление зубного камня с дёсен;
  • отбеливание и полировка зубов с помощью специальной пасты.

Заключение

Соблюдение гигиены полости рта является важной процедурой, которая поможет сохранить ваши зубы в чистоте и избежать многих заболеваний полости рта. Поэтому нужно не лениться, а находить в себе силы на ежедневную чистку зубов.

Оцените статью
Полюс стоматология
Adblock detector