Мифы о зубах в которые мы привыкли верить

Содержание
  1. Миф 1. щетка и паста важнее того, как долго и насколько правильно вы чистите зубы
  2. Миф 1: если зубы не болят, значит, они здоровы, и к стоматологу ходить не надо
  3. Миф 14. цена является показателем качества зубной пасты
  4. Миф 15. к стоматологу нужно обращаться только имея серьезный повод
  5. Миф 2. для качественной гигиены нужно много пасты
  6. Миф 2. эффект отбеливания недолговечен
  7. Миф 2: склонность к кариесу передается по наследству, поэтому нет смысла тратить силы на его профилактику
  8. Миф 4. чистить зубы нужно всегда ровно 2 раза в день
  9. Миф 4. электрическая зубная щетка очищает зубы лучше, чем обычная
  10. Миф 4: беременным нельзя лечить зубы
  11. Миф 5. вместо чистки зубов можно пользоваться ополаскивателем
  12. Миф 6. ортодонтическое лечение эффективно в любом возрасте
  13. Миф 6: при чистке зубов стирается эмаль
  14. Миф 7. щетка с жесткой щетиной — самая эффективная
  15. Миф 7: зубы можно отбеливать специальной зубной пастой, содой
  16. Миф 8. здоровые зубы всегда белого цвета
  17. Миф 8. с покупкой первой зубной щетки для ребенка можно не спешить
  18. Миф 8: любой визит к стоматологу – это больно и страшно
  19. Миф 9: сладкое вредно для зубов
  20. Миф № 10: все зубные пасты одинаковы, можно просто выбрать ту, которая нравится по вкусу
  21. Неправда
  22. Правда
  23. Правда. и не только сладкое
  24. Правда. но с оговорками
  25. Скорее правда

Миф 1. щетка и паста важнее того, как долго и насколько правильно вы чистите зубы

Главная цель чистки зубов — как можно тщательнее убрать со всех поверхностей, в том числе труднодоступных, зубной налет. Именно в нем активно размножаются бактерии — возбудители кариеса и болезней десен.

Качественно вычистить зубы, по убеждению профессора Тереховой, можно самой обычной щеткой и вообще без зубной пасты. Последняя предназначена больше для лечебно-профилактических целей — питает зубы микроэлементами, обладает противовоспалительным эффектом для десен, снижает микробную обсемененность полости рта, способствует восстановлению рН-баланса…

Одна из причин, по которой качество зубной гигиены сегодня страдает, в том, что люди это делают на скорую руку. Исследования, проводимые в разных странах, подтверждают: вместо рекомендованных 2 минут в среднем на чистку зубов тратится 44 секунды.

Кстати, эти 2 минуты — всего лишь обобщенная рекомендация. По разным источникам, продолжительность чистки должна составлять 3, 5 и даже 7 минут. Почему такая разбежка? Во-первых, некоторые специалисты учитывают обязательное использование дополнительных средств гигиены — зубных нитей (флоссов), а также ополаскивателей.

Чаще всего в зубной пасте присутствует фторид натрия, из которого ионы фтора высвобождаются в течение 2 минут. Больше времени требуется на высвобождение фтора из монофторфосфата — 5 минут. И меньше всего — из аминофторида — всего 20 секунд.

Если чистить зубы с использованием пасты быстрее, чем происходит процесс высвобождения ионов, зубная эмаль не получит желаемой защиты.

Миф 1: если зубы не болят, значит, они здоровы, и к стоматологу ходить не надо

– Увы, это не так. Заболевания ротовой полости изначально возникают безболезненно. Узнать, болен зуб или здоров, может только врач-стоматолог. К тому же на ранних стадиях заболевание лечить гораздо проще. Поэтому врача-стоматолога нужно обязательно посещать дважды в год.

Миф 14. цена является показателем качества зубной пасты

Это не всегда так. Конечно, нужно понимать, что самая дешевая паста вряд ли будет эффективно очищать зубы и оказывать профилактическое действие. Средство нужно выбирать внимательно, обращая внимание на состав, а также место, где оно продается. Можно комбинировать различные продукты для ухода, используя с утра высокоабразивную пасту, с высокими очищающими способностями, а вечером применять средство, содержащее успокаивающие экстракты растений и ухаживающие компоненты.

Предлагаем ознакомиться  Карандаш для отбеливания зубов, пользовательский отзыв

Миф 15. к стоматологу нужно обращаться только имея серьезный повод

Многие люди не любят ходить врачу, считая это пустой тратой времени. Однако, именно профилактические приемы у стоматолога дважды в год являются возможностью обнаружить развивающиеся заболевания на самой ранней стадии. Не всегда проблемы заметны неопытному взгляду, а квалифицированный стоматолог способен вовремя диагностировать начальную форму кариеса, развитие воспалительного процесса и необходимость снятия зубных отложений. Кроме того, врач даст исчерпывающую информацию по домашнему уходу за полостью рта.

Миф 2. для качественной гигиены нужно много пасты

Если вы щедры душой и выдавливаете пасту во всю длину щетки, как это позиционируется в рекламных роликах, производитель будет очень рад — паста у вас быстрее закончится и вы пойдете покупать новый тюбик. Однако, по убеждению профессора Тереховой, чтобы зубная паста выполнила свое лечебное и профилактическое предназначение, ее нужно совсем немного.

Более того, избыток пенообразующих и других добавок пасты может спровоцировать у чувствительных людей и детей рвотный рефлекс, а также другие дискомфортные ощущения, чреватые развитием отвращения к чистке зубов.

Миф 2. эффект отбеливания недолговечен

После первого отбеливания наслаждаться ослепительной белизной зубов можно целый год. Если процедуры становятся регулярными, то промежутки между ними все больше сокращаются. Каждое отбеливание влечет за собой появление новых микропор на эмали, которые не успевают полностью затягиваться и в итоге становятся воротами для проникновения в дентин пигментов из пищи.

Внимание! Чтобы продлить отбеливающий эффект, стоматологи назначают специальные отбеливающие пасты, содержащие щадящие осветляющие компоненты. Дополнительно иногда назначаются реминерализирующие средства для восстановления эмали.

Это пасты, лаки, гели и аппликации, которые способствуют затягиванию микропор и укреплению защитного слоя зуба.

Миф 2: склонность к кариесу передается по наследству, поэтому нет смысла тратить силы на его профилактику

– Конечно, наследственность влияет на форму челюсти, размер зубов, устойчивость к заболеваниям, но роль ее не столь значительна. Даже с плохой наследственностью есть все шансы сохранить зубы здоровыми, если правильно ухаживать за ними.

Миф 4. чистить зубы нужно всегда ровно 2 раза в день

Стоматологи советуют чистить зубы не менее 2 раз в день – утром и вечером. Увлекаться чрезмерной гигиеной не стоит, но можно чистить зубы тогда, когда ощущается в этом необходимость. Если после приема пищи или просто в течение дня возникает такое желание, можно провести гигиенические процедуры в любое удобное время.

В США, например, очень распространена привычка носить с собой компактную зубную щетку и после каждой еды уделять внимание полости рта. Особенно важным является гигиена в период болезни, когда бактерии активизируются и могут размножаться быстрее обычного. В общем, чистить зубы нужно минимум 2 раза в день, а лучше делать это чаще.

Миф 4. электрическая зубная щетка очищает зубы лучше, чем обычная

На самом деле не лучше, просто техника чистки электрической щеткой в корне отличается от мануальной. Первую прикладывают на одну из трех поверхностей (жевательную, наружную или внутреннюю) одного зуба, прижимают и просто удерживают в одном положении 5 секунд. После очистки зуба то же самое проделывается с остальными.

Обычной щеткой делают разные движения — круговые, выметающие, горизонтальные. Распространенная ошибка — двигать электрической щеткой так, как и обычной. Люди думают, что так эффективнее, а на самом деле зубы остаются невычищенными.

Электрическая щетка — прекрасная альтернатива для людей с ограниченными физическими возможностями, детей, плохо владеющих навыками ручной чистки, и, конечно, для тех, кто по разным причинам не хочет тратить усилия на выполнение этой гигиенической процедуры вручную.

Предлагаем ознакомиться  Болит зуб под коронкой что делать

Миф 4: беременным нельзя лечить зубы

– Беременным нужно обязательно посетить врача-стоматолога с целью планирования лечебных и профилактических мероприятий во время беременности (в зависимости от сроков) и после рождения ребенка.

Миф 5. вместо чистки зубов можно пользоваться ополаскивателем

Использование ополаскивателей полости рта — дополнение к чистке зубов, а не ее замена. Есть ополаскиватели, которые применяют до начала процедуры, чтобы разрыхлить зубной налет, сделать его более податливым для удаления. Но большинство предназначено для использования после того, как зубы уже вычищены.

Ополаскивание специальными средствами после чистки также помогает восстановить нарушенный рН-баланс.

Миф 6. ортодонтическое лечение эффективно в любом возрасте

Имея проблемы прикуса, нужно обязательно попробовать их решить в любом возрасте. Большинство состояний действительно поддаются коррекции, независимо от возрастной категории пациента. Но при этом существует ряд серьезных патологий, когда лечение оптимально провести в детском возрасте. Более поздняя коррекция может быть ограничена неполным результатом или же требовать значительно более долгого времени, растянувшись на несколько лет.

Миф 6: при чистке зубов стирается эмаль

– Как уже ранее говорилось, зубы нужно чистить дважды в день. Если не чистить зубы, на них образуется мягкий зубной налет, который со временем превращается в зубной камень, что приводит к развитию кариеса и заболеваниям тканей вокруг зуба (гингивит, пародонтит).

Миф 7. щетка с жесткой щетиной — самая эффективная

Тамара Терехова рекомендует покупать зубные щетки мягкой или средней жесткости. Использовать жесткую можно только пациентам с повышенным образованием пигментированного налета, у которых при этом отличная устойчивость эмали, крепкие десны, единичные пломбы. У остальных она будет травмировать слизистую полости рта и способствовать стиранию эмали.

Если вы чувствуете проблемы с очисткой межзубных промежутков и труднодоступных мест, предпочтение следует отдавать щеткам с филированными кончиками. Они легко проникают во все участки зуба и при этом не травмируют десны.

Миф 7: зубы можно отбеливать специальной зубной пастой, содой

– Отбеливающие пасты содержат абразивные материалы, которые могут только убрать пигментированный зубной налет (от красящей пищи или никотина). Сделать зубы белее, чем заложено природой, они не смогут. Сода же вообще не предназначена для чистки зубов.

Существует профессиональное отбеливание, которое проводится только в условиях стоматологической клиники. Такое отбеливание может осветлить зубы на несколько тонов, но стоит помнить – показания к его применению очень ограничены, и назначить такую процедуру, учитывая все противопоказания к ней, может только врач.

Миф 8. здоровые зубы всегда белого цвета

Далеко не всегда. Оттенок зубов определяется наследственным цветом тканей дентина Существует международная шкала для определение оттенка белизны зубов:

  •  А – коричневый;
  •  В – желтый;
  •  C – серый;
  •  D – красный.

Принято считать, что самые прочные зубы относятся к оттенку А3. Группа А включает в себя коричневатые оттенки, а цифры от 0 до 4 означают их интенсивность. При этом 0 соответствует безупречной белизне, а 4 – выраженному коричневатому цвету. Интересным фактом считается, что индексу А1 соответствуют менее прочные зубы, чем А3.

Миф 8. с покупкой первой зубной щетки для ребенка можно не спешить

В действительности первую щетку надо покупать детям до 3 лет. Как только малыш научился пользоваться ложкой, ему пора давать в руки и зубную щетку. До этого времени молочные зубы должен чистить родитель — вначале специальным напальчником, а затем специальной мягкой детской щеткой.

Предлагаем ознакомиться  Какие антибиотики принимать при стоматите – Народные средства

Миф 8: любой визит к стоматологу – это больно и страшно

– Это не так. Стоматология сегодня – это современные методы лечения, клиники оснащены современным оборудованием, существует множество обезболивающих препаратов, которые обеспечивают безболезненное проведение стоматологических манипуляций.

Миф 9: сладкое вредно для зубов

– Это не совсем так. Организм нуждается в углеводах так же, как белках, жирах и микроэлементах. Важно знать, как часто и как много можно есть сладкого. Совет от стоматолога: сладкое есть пять раз в день или меньше, желательно совместить сладкое с основными приемами пищи. Лучше избегать сладких перекусов, даже если это фрукт или сок.

Миф № 10: все зубные пасты одинаковы, можно просто выбрать ту, которая нравится по вкусу

– Лучше всего выбирать ту пасту, которая будет нести лечебно-профилактический эффект и предупреждать развитие кариеса. Такую зубную пасту будет отличать содержание соединений фтора. Причем, очень важно количество этих соединений в пасте. Для детей с 3 до 6 лет выбирайте пасту с соединениями фтора в количестве от 500 до 1000 ppm, дети с 6 лет могут пользоваться пастой с «взрослым» содержанием фтора:

Неправда

Таков наш менталитет: пока ничего не заболит, ко врачу мало кто идет. И это касается не только стоматологии. Отчасти такое поведение связано с советской медициной, которой всех принято пугать. Отчасти люди просто не знают куда пойти, не доверяют врачу, боятся узнать что-то неприятное, не хотят тратить деньги.

Но, разумеется, лучше регулярно проверяться. К стоматологу нужно ходить раз в полгода на гигиеническую чистку, во время которой врач специальным прибором снимет тот налет, который вы никак не сможете удалить дома и проведет профилактический осмотр зубов и полости рта. Это позволит любые возможные проблемы заметить и вылечить на раннем этапе и таким образом сэкономить деньги и время. Ведь чем дольше вы ходите с проблемой, тем дольше и дороже будет ее лечить.

Правда

Яблоки как раз относятся к той небольшой категории продуктов, которые полезны для зубов. Они действительно хорошо очищают и укрепляют зубы, но полноценную чистку ими заменять нельзя.

Правда. и не только сладкое

Все зависит от частоты потребления сладкого и от того, как долго оно находится в полости рта. Если мы быстро проглотим одну конфету, то никакой катастрофы не произойдет — только лишние калории добавятся. Но если мы возьмем какую-нибудь ириску, нугу или карамель и будем долго прожевывать, то тут как раз и появляется риск образования кариеса.

Когда мы едим что-то сладкое, PH-среда во рту меняется — становится более кислой, это ухудшает состояние зубов, они слабеют и быстрее портятся. Но, к сожалению, даже полный отказ от сладкого не гарантирует отсутствия проблем с зубами. Практически любая еда негативно сказывается на зубах. Поэтому в идеале, чистить зубы нужно после каждого приема пищи.

Правда. но с оговорками

Жвачка работает как яблоко — очищает зубы. Но яблоком можно перекусить, а жвачкой нельзя. К тому же, тут важно, когда вы жуете жвачку и сколько времени это делаете. Если жвачка не содержит сахара и вы жуете ее две-три минуты после еды, то да — это скорее полезно, она очистит зубы и будет способствовать пищеварению.

Скорее правда

Большинству людей действительно нужен ортодонт. Конечно, есть счастливцы, у которых все хорошо: зубы стоят ровно и правильно относительно друг друга, ни один не перегружен. Но таких единицы, поэтому большинству людей действительно требуется ортодонтическое лечение. Кому то менее, кому-то более серьезное. Так что лучше всего начинать наблюдаться у ортодонта с появлением первых коренных зубов.

Оцените статью
Полюс стоматология
Adblock detector