Зачем полоскать горло растительным маслом

Содержание
  1. Почему это полезно
  2. Что предлагает аюрведа
  3. Что такое полоскание маслом?
  4. Пошаговое описание процесса полоскания
  5. Что говорит современная наука
  6. Виды масел для полоскания
  7. Выбор ингредиентов
  8. Выжимка из семечек подсолнечника
  9. Выжимка оливы
  10. Другие масла для полоскания
  11. Как полоскать рот маслом
  12. Какое масло выбрать
  13. Какое масло использовать
  14. Кунжутное масло
  15. Льняное
  16. Льняное масло
  17. Масло амаранта
  18. Можно ли полоскать рот подсолнечным, оливковым и другим растительным маслом: польза и вред, мнение врачей
  19. Подсолнечное
  20. Полоскание горла
  21. Полоскания полости рта подсолнечным маслом
  22. Полоскания полости рта льняным маслом
  23. Полоскания полости рта оливковым маслом
  24. Польза и вред от процедуры полоскания ротовой полости подсолнечным маслом
  25. Принцип действия
  26. Противопоказания к проведению
  27. Рекомендации докторов
  28. Чем может быть полезно полоскание маслом?

Почему это полезно

Масло обволакивает ваши зубки и защищает до следующего полоскания. При чистке оно смешивается с пастой, что способствует глубокому очищению. Постоянное использование через некоторое время избавляет от неприятного запаха изо рта. Зубы становятся крепче и на несколько тонов белее. Но это еще не весь перечень достоинств.

Положительные стороны полоскания полости рта маслом:

  • останавливается процесс развития кариеса;
  • снижается риск возникновения пародонтоза;
  • улучшается работа пищеварительной системы;
  • кожа становится более здоровой;
  • легче переносятся гайморит, бронхит и астма;
  • менструальный цикл приходит в норму;
  • восстанавливается работа почек, печени;
  • налаживается метаболизм.

Что предлагает аюрведа

При ежедневном полоскании, результаты вас приятно удивят:

  • организм укрепляется;
  • зубы становятся более здоровыми;
  • улучшается состояние десен;
  • проходят заложенность носа и кашель;
  • очищается кожа.

Что такое полоскание маслом?

Оказывается это не выдумка моей любимой бабули и даже не новая «фишка» ЗОЖ журнала.

Это древняя индийская аюрведическая практика, которая ещё называется Kavala или Gundusha. Сам метод заключается в полоскание 1-2 столовых ложек масла в полости рта на голодный желудок в течении 15-30 минут.

Пошаговое описание процесса полоскания

Шаг 1

Отмерьте одну столовую ложку кунжутного, подсолнечного или кокосового масла (последнее желательно предварительно растопить).

Шаг 2

В течение 5–20 минут активно полощите маслом полость рта, то есть омывайте им дёсны, зубы и другие её внутренние поверхности.

Шаг 3

По истечение времени сплюньте использованное масло в мусорное ведро.

Шаг 4

Тщательно промойте рот водой несколько раз и далее почистите зубы.

Шаг 5


Теперь выпейте стакан фильтрованной воды и почувствуйте себя свежо и бодро!

Повторяйте процедуру полоскания минимум три-четыре раза в неделю, максимум – каждый день. Делайте её утром на голодный желудок, а для экономии времени попробуйте совмещать полоскание с принятием душа.

Что говорит современная наука

После еды между зубами и на деснах остается много частиц пищи, что приводит к болезням. Во рту живут разнообразные микроорганизмы, они помогают усваиваться пище.

Однако есть там и те, что наносят вред. Например, провоцируют кариес и другие различные заболевания. Все это ведет к ослаблению иммунитета и развитию внутренних воспалений.

Исследования ученых показали, что полоскания помогут справиться с различными патогенными микробами во рту, в том числе и со Streptococcus mutans — главной бактерией, провоцирующей возникновение кариеса.

Виды масел для полоскания

Для масляных полосканий применимы растительные масла (желательного холодного отжима), так как в них максимальное содержание полезных веществ и высших жирных кислот. Масло семян подсолнечника лучше применять после дополнительной очистки (рафинирования).

При этом повышаются его вкусовые качества, уменьшается количество вредных компонентов. Для повышения антибактериальной эффективности и органолептических свойств в жирные масла добавляют эфирные либо их композиции.

Часто употребляемые масла: подсолнечное, оливковое, льняное, масло чайного дерева.

Выбор ингредиентов

Существует большое количество масел и лекарственных препаратов на их основе, однако не все они могут быть использованы для лечения воспаления ротоглотки.

Чтобы помочь пациенту, у которого болит горло, можно применять масло:

  • эфирное (лимона, эвкалипта, чайного дерева);
  • облепихи;
  • постное из семян подсолнечника;
  • из плодов оливы европейской.

Эфирные масла ценят за приятный аромат. Некоторым из них присущи бактерицидные свойства.

Лимонное описывают как обладающее противовирусной активностью, а продукт, полученный из эвкалипта и чайного дерева, полезен при бактериальных, вирусных и грибковых инфекциях.

Предлагаем ознакомиться  Внутри миндалин гной - Миндалина

Облепиховым маслом, как правило, полоскание не проводится. Это средство предназначено для наружной обработки слизистой оболочки ротоглотки, но другим способом – его наносят на воспалённую поверхность с помощью ватных турунд.

Постное масло подсолнечника и продукт из плодов оливы используется для рассасывания в полости рта. Полоскание непосредственно горла маслом подсолнечным не выполняется.

Как определиться с видом средства? При инфекционных заболеваниях полости ротоглотки наиболее полезны эфирные масла, перечисленные в перечне. Они помогают бороться с патогенными агентами.

Если больной не отмечает индивидуальной повышенной чувствительности к ним, такое лечение допустимо как вспомогательный метод.

Постное и оливковое масло подойдёт при хронических воспалительных процессах.

Они также хороши для очищения полости рта перед приёмом пищи после сна. Кроме того, эти продукты могут использовать люди, которых беспокоит интенсивная боль в горле. Однако нельзя забывать, что масляные полоскания не заменят основного лечения.

Выжимка из семечек подсолнечника

Масло подсолнуха можно отнести к сильным дезинфекторам. Благодаря свойствам , нерафинированное с легкостью справляется с токсинами и бактериями во рту и удаляет неприятный запах, убирает налет и желтизну, укрепляет эмаль. Еще один важный эффект ополаскивания — борьба со многими заболеваниями.

Орошая ротовую полость подсолнечным маслом, вы укрепляете систему дыхательных путей, лечите гастрит и помогаете нормализовать давление. Лучше использовать нерафинированное, «живое». Рафинированное не содержит столько полезных свойств.

Не рекомендуется применять растительное масло людям с избыточным весом и хроническими заболеваниями ЖКТ.

Выжимка оливы

Раньше масло оливы относили к подаркам богов. Оно богато витаминами A, D, E и K. Также в состав входят фенолы, линолевая, олеиновая кислоты. Более того, в организме человека продукт усваивается на все 100%. Он обладает желчегонным действием, полезен для пищеварительной системы, кожи, ротовой полости, слизистой горла. Помогает вылечить ангину, укрепить зубную эмаль.

Противопоказан людям больным холециститом, желчнокаменной болезнью.

Помните, оливковое масло очень калорийное — на 100 г. приходится 900 ккал.

Другие масла для полоскания

Для полоскания можно применять различные растительные масла. Помимо вышеперечисленных масел, являющихся наиболее популярными, используют также выжимки амаранта, кокоса, кунжута и другие.

  • Амарантовое используют как эффективное средство от зубных болей. Также оно помогает нивелировать воспалительные процессы и заживляет мелкие ранки и язвочки в полости рта. Масло амаранта обладает общеукрепляющим действием, помогает восстанавливать иммунитет. Особые свойства позволяют применять его при кровоточивости десен и стоматитах.
  • Кокосовое известно как сильное антибактериальное и противовирусное средство. Оно обладает мощным противовоспалительным и укрепляющим действием, оказывает благоприятное влияние на пищеварение. Также кокосовое масло успешно борется с желтизной зубов, удаляет налет, укрепляет эмаль.

Как полоскать рот маслом

Проводить полоскание специалисты рекомендуют утром натощак, до чистки зубов: Возьмите 2 чайные ложки масла и поболтайте им во рту, около 20 минут.

За это время масло должно стать более густым, приобрести молочно-белый оттенок и увеличиться в объёме примерно в два раза, смешавшись со слюной. Начинать лучше с 5—10 минут полоскания и постепенно довести процедуру до рекомендуемых 20 минут.

Ни в коем случае не разрешается глотать масло после завершения — его нужно выплюнуть.

Затем рекомендуется прополоскать рот тёплой водой и почистить зубы.

Показания  

Какое масло выбрать

Нет определенных правил, по которым нужно подбирать средство для полоскания.

Подойдет любой растительный продукт.

Какое масло использовать

В аюрведе используют нерафинированное кунжутное, это — масло масел согласно древнеиндийскому учению. Не менее сильными свойствами обладает и кокосовое холодного отжима, положительные свойства которого были подтверждены учёными. Можно использовать и другие косточковые масла, важно выполнить главное условие – средство для полоскания должно быть нерафинированным и желательно органическим.

Кунжутное масло

Семена кунжута давно используются в Аюрведе. Их полезные свойства положительно влияют на организм:

  • предупреждают развитие кариеса;
  • укрепляют десны;
  • избавляют от стоматологических заболеваний.

В аюрведической практике много рецептов, направленных на улучшение состояния здоровья, обогащение организма витаминами и необходимыми веществами. Лечебный секрет процедуры полоскания маслом кунжута в том, что липиды уничтожают бактерии в полости рта, восстанавливают эмаль, возвращают естественную белизну зубам.

Предлагаем ознакомиться  Сколько дней можно принимать таблетки найз

Всасываясь слизистой, масло благотворно действует на кожу, морщинки разглаживаются, проходят аллергические реакции. Волосы становятся более здоровыми буквально через несколько применений. К тому же 100 г. содержат суточную норму кальция.

Противопоказаний не имеется, но все же не стоит употреблять масло в избытке. Оно вызывает диарею, вырабатывает излишек кальция. Беременным женщинам специалисты не советуют увлекаться, это может плохо отразиться на развитии плода.

Льняное

Принципиальное отличие этого масла в том, что оно имеет высокое содержание слизистых компонентов. Они обладают вяжущим действием при кровоточивости десен, микротравмах, восстанавливают оболочки клеток.

Масло льна и его семя — народное средство для лечения язвы желудка, полезно при гастритах, несварении, запорах, поэтому после полоскания рта маслом, его рекомендуется проглотить.

Держать льняное масло для сохранения его полезных свойств нужно в плотно закрытой таре без доступа света и воздуха при температуре не выше 25 градусов Цельсия.

Льняное масло

Масло льна славится своими лечебными свойствами. Регулярное использование приводит работу организма в норму. Если у вас появится привычка полоскать рот льняным маслом, ваш иммунитет станет сильнее, а зубы — крепче, исчезнут неприятный запах и кровоточивость десен.

Льняное семя содержит растительные жиры и кислоты Омега, белок, витамины A, B, E, P и многие другие биологически активные вещества.

Положительные результаты от полоскания рта:

  • укрепление эмали и отбеливание зубов;
  • снятие воспалений;
  • остановка кровоточивости десен;
  • избавление от изжоги;
  • уничтожение бактерий в ротовой полости;
  • повышение иммунитета.

С осторожностью следует применять при болезнях поджелудочной железы и желчного пузыря, при диарее, беременности, а также во время лечения противовирусными препаратами и детям до 3-х лет.

Перед использованием любого масла необходима консультация доктора.

Масло амаранта

Амарант — растение, которое любят и активно применяют во многих странах. Его лечебные свойства довольно широко используются в кулинарии, медицине и косметологии. Благодаря холодному отжиму, полезные элементы остаются в масле — кислоты Омега и фосфолипиды, витамины E и D, кальций, медь и железо, фосфор и магний.

Вещества хорошо влияют на нервную систему, метаболизм, внешность, в частности на состояние кожи, и самое важное — предотвращают процессы старения.

Польза амарантового масла проявляется не только в результате полосканий, но и от приема. Кроме того, его капают в нос и уши для устранения симптомов ЛОР-заболеваний. Впитываясь слизистой, средство:

  • улучшает состояние рта, горла;
  • ускоряет обмен веществ;
  • укрепляет иммунитет;
  • снимает зубную боль.

Кроме всего, выжимка применяется при заболеваниях эндокринной системы и климаксе, остеохондрозе и остеопорозе, мышечных судорогах и анемии, грибковых инфекциях, пародонтозе и стоматите. Амарант укрепляет костно-суставную систему скелета и помогает легкому течению беременности.​

Масло может быть вредным при:

  • повышенном холестерине;
  • хроническом заболевании поджелудочной железы;
  • панкреатите и язве;
  • индивидуальной непереносимости.

Купить продукт можно в интернет-магазинах.

Используйте средство при вспышках эпидемий, после приема антибиотиков и перенесенных заболеваний с осложнениями.

Можно ли полоскать рот подсолнечным, оливковым и другим растительным маслом: польза и вред, мнение врачей

Полоскание рта маслами известно с древнейших времен и пришло к нам с востока. Исследователи считают родиной этого метода Индию. По представлениям древних индусов, изложенных в трактате о здоровье — Аюрведе — ротовая полость представляет собой ворота для инфекций. В ней сконцентрировано наибольшее количество патогенных микроорганизмов, изгнать которые можно при помощи масляного полоскания. Этот метод не требует никаких специальных навыков. Только немного времени и терпения. Зачем же нужна такая процедура?

Подсолнечное

Одним из наиболее выраженных действий масла из семян подсолнечника является устранение неприятного запаха. Это обусловлено тем, что подсолнечное масло обладает сильным дезинфицирующим действием и прекрасно справляется со многими видами бактерий, большая часть которых и является причиной неприятного запаха.

Процедура полоскания рта подсолнечным маслом оказывает укрепляющее действие на зубную эмаль, очищает зубы от темного налета, убирает желтизну. Кроме того, ополаскивание подсолнечным маслом помогает бороться с заболеваниями верхних дыхательных путей, неприятными симптомами гастрита, а также нормализовать артериальное давление.

Полоскание горла

Масляное орошение помогает избавиться от многих недугов. Если полоскать рот и горло каждые 30 минут, можно освободиться от боли за один день. Плюс, это помогает избавлению от гнойной ангины, удалению налета с миндалин.

Процесс довольно простой:

  1. Наберите в рот столько масла, сколько получится. Но объем должен быть комфортным.
  2. Подержите средство 1-3 минуты и начните полоскать горло.
  3. Затем выплюньте содержимое и прополощите рот кипяченой водой.

Полоскания полости рта подсолнечным маслом

Данное масло можно использовать не только для лечения заболеваний дыхательных органов и десен, но и для устранения неприятного запаха: Проснувшись, натощак наполняем рот 1 ст. л.

Предлагаем ознакомиться  Сколько зубов можно удалить за один раз

масла и полощем в течение 10 минут; Через 5-10 минут сплевываем белый сгусток в раковину, ни в коем случае не глотаем!; Повторяем все каждое утро.

Также в смесь можно добавлять немного обычной соли – это только усилит ее действие.

Полоскания полости рта льняным маслом

Как и в случае с подсолнечным маслом, для полоскания рта можно воспользоваться и льняным: Набираем в рот большую ложку масла, «гоняем» его из стороны в сторону на протяжении 10 минут;

Выплевываем, глотать запрещено.

Полоскания полости рта оливковым маслом

Если нужно очистить организм, вылечить ангину, избавиться от заболеваний ротовой полости и укрепить зубную эмаль, стоит воспользоваться оливковым маслом: Набираем в рот 1 ст. л. масла, полощем им рот, водя от одной щеки к другой; Сплевываем в раковину субстанцию, которая после полоскания принимает белый цвет;

Выполняем то же самое ежедневно на протяжении 10 суток.

Польза и вред от процедуры полоскания ротовой полости подсолнечным маслом

В народной медицине существует множество способов оздоровления, проверенных поколениями. В наши дни эти методы лечения, наряду с традиционной медициной, не утратили своей популярности. Это связано с:

  • натуральностью и безвредностью используемых средств;
  • доступностью компонентов;
  • отсутствием побочных эффектов и противопоказаний для их использования.

Популярная народная методика укрепления зубов и дезинфекции полости рта с помощью природных компонентов — полоскание маслом. Зачем она нужна и не наносит ли вреда?

Принцип действия

Масло обладает способностью полностью растворять патогенные микроорганизмы, обитающие во рту. Это обусловлено тем, что микрофлора покрыта жирорастворимыми оболочками. Именно из-за этого полоскание рта маслом рекомендуется для уничтожения бактерий и нейтрализации токсинов. Масляные полоскания, устраняющие патогенную микрофлору, оздоровляют весь организм.

Противопоказания к проведению

Несмотря на перечисленные плюсы, есть у этого метода и противопоказания:

  • Нельзя полоскать рот маслом людям с заболеваниями поджелудочной железы и ЖКТ (даже если болезнь в хронической форме).
  • С осторожностью следует применять методику при диагнозе «ожирение».
  • Льняного и амарантового масла стоит опасаться людям с патологиями работы мочевыводящих путей и печени.

Рекомендации докторов

Мнения врачей расходятся: одни не советуют обращаться к народной или индийской медицине, другие же рекомендуют применять подобные методы только в качестве дополнительного ухода за полостью рта. Они согласны, что регулярное споласкивание позволяет избавиться от некоторых заболеваний, но обязательно при медикаментозном лечении.

Иностранные врачи, изучающие влияние масляных полосканий на здоровье, отмечают, что в первые несколько дней общее самочувствие может ухудшиться. Человек будет ощущать головную боль, легкую тошноту и головокружение. Все потому, что процесс очищения начался. Организм так избавляется от токсинов и бактерий.

Чем может быть полезно полоскание маслом?

  • Улучшает состояние зубов и дёсен. Наша ротовая полость приходится домом для многочисленных бактерий, вирусов, грибков и их токсинов, что может приводить к кариесу и болезням десен. Плохие зубы и десна сейчас связывают не только с неприглядным внешним видом, но и с повышенным риском заболеваний сердечно-сосудистой системы, артрита и рака! Зубной налёт или тонкий налёт, содержащий бактерии на поверхности наших зубов приводит к плохому дыханию, желтоватому оттенку зубов, кариесу, воспалению и болезням десен. Гингивит или воспаление десен случается тогда, когда наша собственная иммунная система начинает атаковать бактерии в зубном налёте. Полоскание маслом помогает уничтожать бактерии и улучшает общее состояние ротовой полости. Борется с кариесом и болезнями десен. И плюс к этому я заметила, что зубы стали белее — то есть ещё отбеливающий эффект! 
  • Масло обладает способностью проникать через зубной налёт и вытягивать токсины, очищая наше тело от токсинов.
  • Помогает избавиться от головных болей и мигреней.
  • Улучшает сон.
  • Помогает бороться с проблемной кожей: акне, экзема, псориаз.
  • Может быть использовано как дополнительное средство в борьбе с астмой.
Оцените статью
Полюс стоматология
Adblock detector